Tänkte på måndag starta en lite sundare livstil med tanke på hur IVF sliter på kroppen och även mentalt    Maten som vi äter är inga hel eller halvfabrikat utan vi lagar maten från grunden och har alltid något grönt till maten och det blir 2-3 frukter om dagen   
Dessutom rör jag på mig en hel del med både promenader, power walks och joggingturer (ca 7 mil i veckan)   

Men handen på hjärtat, ovanstående är ju helt enkelt skitbra och sunt på alla sätt och vis   

MEN jag är på inget sätt felfri    har en liten hemlig last! Då jag ligger på soffan så kan det lätt slinka ner massor av Ben & Jerry glass och även chips och lite godis är gott på soffan   
Väldigt svag för fikor också och tackar inte nej till vare sig bullar, kakor och tårtor   

Har tack och lov inga problem med vikten med tanke på att jag faktiskt rör på mig så pass mycket så de extra kalorierna jag får i mig förbränner jag, men det är ju inte precis nyttiga kalorier   

Så från och med måndag blir det inte lördag hela veckan utan lördagar skall det bara vara en dag i veckan, så det blir att fixa till lite bättre mellanmål istället för att mula i sig massa onyttigheter, och kanske ta en proteinshake till kvällen istället för att äta massa skräp för att vara snäll mot kroppen   

Så hur gör ni andra IVF:are? Tar ni hand om eran kropp lite extra nu?

 

s

26 september 2012 15:55

jag har inte fått börja en med ivf.. men jag kan tänka mig att de sliter på en å att man lägger på sig m.m Så min plan just nu är att träna hårt och tänka på vad jag äter tills jag får börja med ivf. Sedan börja promenera å äta sunt. Verkar som vi ska få komma igång snart :) längtar/ s

Maria

26 september 2012 18:39

Spännande, vilken klinik skall ni gå på?

 

Onskan

26 september 2012 18:57

Jag lever så som du skriver bara att jag äter väldigt lite pasta,ris,potatis! Sen promenader och väldigt lite sött. :)

http://Onskanomattbligravid.blogg.se

 

s

26 september 2012 21:32

en privat klinik :). Ska ringa i morgon och boka tid. Hoppas att de finns tid nästa vecka, så man får komma igång :) /s

Maria

26 september 2012 21:46

Håller tummarna för det! Vi går också på en privat klinik men via landstinget.

 

s

27 september 2012 20:04

ja, vi med :). Ååå ringde och fick inte tid fören 23okt :( känns som om det är en evighet dit ju.. jag ville ju starta nu! Men skulle i alla fall få börja med spray då :)

Maria

27 september 2012 21:19

:-( långt dit på pappret men tänk på hur snabbt tiden går!
Vilken klinik kör ni på? Vi är på fertilitetscentrum i sthlm.
Mkt trevlig och bra personal.

 

s

28 september 2012 07:42

så sant så :).. Privatkliniken i Härnösand:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

oj så konstigt det kändes att kliva upp och ha en tid att passa! Klev upp 05.45 och drack kaffe och åt frukost, jag har en fruktansvärt lång startsträcka på morgonen då jag har svårt att somna. Det blev ju inte galet många timmar sömn inatt, tog up...

i lördags morse begav vi oss iväg på långresa för makens farmor gått bort och det var dags för begravning. Förr om åren tog resan 3,5 timmar, nu när vi åker tar det betydligt mycket längre tid då Max blir rastlös av att sitta för länge, vi planerar ...

Efter babysimmet igår var vi bara hemma och vände i princip innan vi åkte ner till öppna förskolan och var där till 15.30 för att sedan bege oss hemmåt så Max fick röja med sin far innan jobbet. Mister är flyttad till annat ställe de 2 första nätter...

När egon drog in fick vi mera snö, underbart! Mister såg sin chans att förena nytta med nöje för sin tjänstehund! Så fram med dragselen och så begav vi oss ut på en dragtur, Max tyckte det var superkul att åka pulka bakom Vidar. Turen gick till en...

Det vräkte ner snö igår, på bara 2 timmar kom det runt 1 dm. Tyvärr är det töväder idag, men det hindrar inte oss att gå ut och roa oss i snön. Max hade väldigt bråttom till backen idag så jag fick springa ikapp honom. Han ville inte åka pulka upp...