PiOmiO

27 november 2012 10:07

De kaffet är super gott ! Den blåa förpackningen var god också=)
Som du säger ja, Mindre kaffe, mer grönsaker på tallriken, försöker träna lite mer än i vanliga fall ;)

S

27 november 2012 19:10

hej hej!! här kommer en liten uppdatering från mig. I dag gjorde vi äggutplocket och om jag ska vara ärligt så trodde jag fan inte att de skulle göra så där jävla ont. Jag tog grinade hela tiden :(. Men jag hade mycket sammanväxningar på höger sida pga endometriosen så de var därför de gjorde så ont. Men vi fick ut 12 ägg så nu är de bara på att hoppas att de blir befruktade :). På tor är de insättning :)

Maria

27 november 2012 20:35

Har man endometrios så är det ju redan riktigt irriterat i magen så kan tänka mig att ÄP gör ondare då :-(
Skönt att det är gjort iallfall och hoppas nu många ägg blir befruktade och du får tillbaka en fin liten raring!

cohen

27 november 2012 19:59

Sedan stimuleringsstart 16 november har jag bara varit nere på gymmet 4 gånger (normalt för denna period hade varit 8), så har börjat trappa ner på hård fysisk träning. Inser att jag förmodligen måste lägga om mina träningsvanor helt då jag egentligen boxas 2ggr/v och kör spinning puls 3ggr/v... De sista dagarna vid stimulans och sedan äggplock har jag varken velat eller kunnat träna, gör ont och jag är alldeles för trött.

Första veckan under stimuleringen trappade jag ner från 20 till 5 cigaretter om dagen, och två dagar innan ÄP slutade jag helt!


Så, mina livstilsändringar är
1. motionerar i lagom dos, lunchpromenad och kanske någon lättare klass ett par dagar i veckan
2. slutat röka!
3. dricker mindre kaffe, 2-3 koppar istället för 5-10
4. försöker dricka mer vatten (brukar vara riktigt dålig på det iom allt kaffe)
5. börjat äta folsyra och d-vitamin varje morgon
6. försöker sakta ner tempot när jag går, att inte stressa när jag inte behöver

Karly

28 november 2012 22:32

Hej! Vid första IVF visste jag inte att man skulle dra ner på koffeinet. Men vid de andra två försöken har jag slutat med koffein helt..bara grönt te och koffeinfritt kaffe. Tränar inte heller något under ruvning bara någon promenad.. men i mellan försöken försöker jag istället träna fyra gånger i veckan. Min kropp förstår nog inte riktigt vad som händer.. Jag vågar heller inte ta hudvärkstabletter trots att jag får migrän under ruvning, så har fått vara hemma ett par dagar varje gång. Överdriver säkert men vill inte ta någon risk. Får ni huvudvärk av Crinonen?

Maria

29 november 2012 06:25

jag vågar ta alvedo dock är det väl genomtänkt att ta en alvedon.

Jag får ingen huvudvärk av crinonen, däremot blir jag törstig och dricker mera och det reulterar i att kissa oftare, så vid varje gång, jobbigt att gå upp på natten, men det är det värt.